Bienvenue à Yoda Shala !

Yoga, Mouvements & Soins Ostéothaï

Bienvenue dans votre espace d’exploration, d’accompagnement et de soins à travers le Yoga, le Mouvement Vivant , la Périnatalité et l’Art du Toucher

INSCRIPTION POSSIBLE TOUTE L’ANNÉE !

L'esprit Yoda Shala

L'esprit Yoda Shala

Depuis 2011, Yoda Shala grandit avec vous et vous encourage à trouver un espace authentique et joyeux sur la voie du Yoga, du Souffle & l’expression du Mouvement Vivant entre Terre et Ciel pour un corps résilient et en bonne santé.

Nous vous guidons avec Générosité, Joie et Attention vers une pratique autonome, quelle que soit votre expérience, votre corps et dans le respect de vos possibilités.

Le secret…

C’est de commencer ou de recommencer, 

De confusionner joyeusement, 

De sentir plutôt que penser, 

De jouer avec les rythmes entre Terre et Ciel, 

De sourire, respirer et aller lentement pour plonger plus profond dans le corps avec les qualités du coeur 🧡

“Smile, breath and go slowly”

THICK NHAT HANH
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Les activités Yoda Shala

Yoda Shala - Yoga, Mouvements

Yoga & Mouvements Vivants

"Le mouvement c'est la Vie" Découvrez ici toutes les opportunités d'amener votre corps en mouvement...

Accompagnement
périnatal

Venez vous connecter à la sagesse de votre corps, offrez lui des moments pour bouger, respirer, sentir et vibrer sans entrave...

Massage ostéothaï


Autour du Massage Thaï

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Témoignages

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Soyez les bienvenu.e.s !

Venez comme vous êtes ! Avec votre sourire à Saint-Briac ou à Saint-Jouan des-Guérêts.